為降低潛伏結核感染者因發病造成疫情傳播風險，疾管署今（27）日宣布，自明年1月1日起擴大潛伏結核感染診斷及治療服務對象，只要104年以前曾為高傳染性個案（痰塗片陽性且培養鑑定為結核分枝桿菌）的接觸者也被回溯納入適用對象，預估將提供27,000人次檢驗及6,400人治療服務，可避免640人發病及社區傳播。
根據文獻資料顯示，結核病接觸者若遭受感染成為潛伏結核感染者，兩年內發病風險最高，終生均有發病可能。疾管署今年除了引進靈敏度較高的新診斷工具「丙型干擾素釋放試驗」，並於4月1日起提供國際推薦短程治療處方「速克伏」，截至目前已提供約35,000人次檢驗服務，治療5,528人，其中2,548人（46%）使用「速克伏」，執行成果良好。
此外，曾經完成潛伏結核感染檢驗（皮膚結核菌素測驗或是丙型干擾素釋放試驗）為陽性者，如果當時無法配合每天服藥9個月isoniazid處方而拒絕治療，現在也可以經合作醫師評估後使用「速克伏」短程治療處方。
疾管署提醒，潛伏結核感染者雖不具傳染力，但終其一生有10%的機會進展為結核病，只要接受治療即可有效降低發病機率。只要曾為高傳染性結核病個案接觸者，民眾可洽各地縣市衛生局，衛生局確認符合條件後會開立接觸者就醫轉介單，民眾可持轉介單至指定醫院進行檢查確認是否感染，並評估治療選擇。
資料來源:明年「潛伏結核病」擴大服務 104年前接觸者免費診治
2016年12月28日 星期三
2016年12月21日 星期三
食在健康 食在營養 國民健康署首度合作 連鎖超商、早餐及速食店推出「天天聰明選 健康有朝氣」活力早餐
均衡多樣化的健康飲食型態使人保持健康活力，有助於降低肥胖及預防慢性疾病如高血壓、心血管疾病、糖尿病等，健康營養的早餐更從早啟動一天活力的泉源，從早晨注入滿滿的精神與專注力；依據國民健康署102-104年「國民營養健康狀況變遷調查」結果，我國7-12歲國小學童的早餐外食比率為69.5%、13-15歲國中生為77.5%、16-18歲高中生為77.9%、19歲以上成人則為59.9%，可見早餐外食的情況相當普遍；一般常見的早餐購買地點包括超商、早餐店及速食店，國民健康署為建構營養、均衡的健康飲食支持性環境，特地結合教育部國民及學前教育署、地方政府衛生局（所）與教育局（處）推動「校園周邊健康飲食輔導示範計畫」，輔導校園周邊500公尺之店家開發健康早餐及飲品，方便學生選購；國民健康署王英偉署長說明105年開始首度結合全國性連鎖業者共計16家響應參與，由專業營養師協助輔導連鎖超商、早餐業及速食業者，計算販售餐食的份量及熱量，並運用少加工、多蔬果食材原則，設計推出「天天聰明選 健康有朝氣」活力早餐；另號召連鎖飲料業者響應「新減糖運動」，期帶動產業健康化的連鎖效應，建構營養、均衡的綠色飲食環境。
2016年12月16日 星期五
別排銀行了！健保增4行動支付 繳卡費只要「滑一下」
為提供民眾更多元的繳納健保費，中央健保署除提供傳統金融機構帳戶轉帳代繳、金融機構臨櫃繳費、自動櫃員機、便利商店繳費等繳費管道外，近年隨著網際網路的便利性，陸續增設網路銀行ATM、活期帳戶、信用卡及「健保快易通」APP等4項行動支付管道，讓民眾不必出門，一指就能完成繳費的動作。
健保署指出，根據最新統計，目前各投保單位或被保險人繳交健保費的途徑，仍以至金融機構臨櫃繳款占大宗，占所有繳費金額的66.7%，其次則是約定轉帳扣款，占28.54%。
健保署表示，最簡便的繳費方式是透過銀行、信用合作社及農（漁）會信用部轉帳扣繳健保費，不須負擔額外的手續費，也不用擔心忘記繳納、出國旅遊或地址遷移而延遲繳納健保費所產生之滯納金問題，也可節省往返銀行臨櫃繳納的時間。
健保署建議，公司行號或在鄉鎮市區公所加保的民眾，可至全國代收全民健保保險費之銀行、信用合作社等金融機構，填寫「新增（註銷）委託轉帳代繳全民健康保險費約定書」，或上網至該署網站，下載列印「委託轉帳代繳全民健康保險費約定書」，再攜帶存款人帳戶印鑑、存摺、身分證，洽各地代收健保費之金融機構或健保署各分區業務組服務中心，辦理帳戶自動扣繳健保費。
除了轉帳扣繳健保費之外，隨著智慧型手機日漸普及，民眾也可下載「健保快易通」APP，透過「行動櫃檯」即可隨時掌握個人保費繳交狀況，並輕鬆快速上線立刻繳款。
文章來源：別排銀行了！健保增4行動支付 繳卡費只要「滑一下」
健保署指出，根據最新統計，目前各投保單位或被保險人繳交健保費的途徑，仍以至金融機構臨櫃繳款占大宗，占所有繳費金額的66.7%，其次則是約定轉帳扣款，占28.54%。
健保署表示，最簡便的繳費方式是透過銀行、信用合作社及農（漁）會信用部轉帳扣繳健保費，不須負擔額外的手續費，也不用擔心忘記繳納、出國旅遊或地址遷移而延遲繳納健保費所產生之滯納金問題，也可節省往返銀行臨櫃繳納的時間。
健保署建議，公司行號或在鄉鎮市區公所加保的民眾，可至全國代收全民健保保險費之銀行、信用合作社等金融機構，填寫「新增（註銷）委託轉帳代繳全民健康保險費約定書」，或上網至該署網站，下載列印「委託轉帳代繳全民健康保險費約定書」，再攜帶存款人帳戶印鑑、存摺、身分證，洽各地代收健保費之金融機構或健保署各分區業務組服務中心，辦理帳戶自動扣繳健保費。
除了轉帳扣繳健保費之外，隨著智慧型手機日漸普及，民眾也可下載「健保快易通」APP，透過「行動櫃檯」即可隨時掌握個人保費繳交狀況，並輕鬆快速上線立刻繳款。
文章來源：別排銀行了！健保增4行動支付 繳卡費只要「滑一下」
2016年12月6日 星期二
睜大眼睛看標示！醫師：優酪乳這樣喝做好體內環保
【早安健康／夏爾診所林明毅醫師】
想做好體內環保，林明毅醫師建議民眾除了平常需作息正常、均衡飲食、多吃蔬果、多運動外，也建議可以搭配喝成分簡單的優酪乳作保養。
林明毅醫師說，優酪乳中含有「乳酸菌」，有助體內菌叢生態的平衡，相較牛奶，其中的營養素更利於人體吸收，不過坊間有許多優酪乳，會添加香料、色素等食品添加物，多數添加物屬於人工製造非天然，若長期攝取對於身體而言都是「負擔」。林明毅醫師說，雖然優酪乳使用食品添加物相當普遍且為國家認可，在不過量食用的情況下，均不至於會對身體造成損害，但如果減少攝取，能避免造成身體負擔，所以挑選時一定要「睜大眼睛」看清楚標示，選擇相較起來成分簡單的優酪乳飲用。
想做好體內環保，林明毅醫師建議民眾除了平常需作息正常、均衡飲食、多吃蔬果、多運動外，也建議可以搭配喝成分簡單的優酪乳作保養。
林明毅醫師說，優酪乳中含有「乳酸菌」，有助體內菌叢生態的平衡，相較牛奶，其中的營養素更利於人體吸收，不過坊間有許多優酪乳，會添加香料、色素等食品添加物，多數添加物屬於人工製造非天然，若長期攝取對於身體而言都是「負擔」。林明毅醫師說，雖然優酪乳使用食品添加物相當普遍且為國家認可，在不過量食用的情況下，均不至於會對身體造成損害，但如果減少攝取，能避免造成身體負擔，所以挑選時一定要「睜大眼睛」看清楚標示，選擇相較起來成分簡單的優酪乳飲用。
2016年11月30日 星期三
打完為止！ 12月起開放「全民」施打公費流感疫苗
今年公費流感疫苗600萬劑自10月開打至11/27，接種數已經超過522萬劑，整體疫苗使用率已逾87%。由於接種流感疫苗後至少需2週才會產生足夠保護力，為趕在流感流行前發揮最大防護，疾管署今（29）日宣佈自12/1起公費流感疫苗接種對象將擴大為「全國民眾」，公費流感抗病毒藥劑也增加「家人/同事/同班同學有類流感發病者」。
疾管署副署長莊人祥表示，12/1開放全民接種後，依目前疫苗使用率估計，1-2週內部分縣市疫苗將陸續用完。此外，疾管署目前已配置公費流感抗病毒藥劑包括瑞樂沙及克流感至全國3千多家合約院所，凡經醫師臨床判斷判定符合公費使用條件者，不須快篩，均可依規定使用公費流感抗病毒藥劑。
疾管署副署長莊人祥表示，12/1開放全民接種後，依目前疫苗使用率估計，1-2週內部分縣市疫苗將陸續用完。此外，疾管署目前已配置公費流感抗病毒藥劑包括瑞樂沙及克流感至全國3千多家合約院所，凡經醫師臨床判斷判定符合公費使用條件者，不須快篩，均可依規定使用公費流感抗病毒藥劑。
2016年11月23日 星期三
單週通報20例！諾羅病毒天冷發威 「這3時期」最危險
記者嚴云岑／台北報導
國內近期發生多起腹瀉群聚事件，以諾羅病毒感染為主，近一個月共通報47起腹瀉群聚事件，28起檢驗陽性，其中26起與諾羅病毒相關。疾管署表示，諾羅病毒易在冷天發威，中秋節過後、冬天、農曆春節期間都是好發期，提醒民眾應注意個人及飲食衛生，學校及餐飲業應加強管理防治，防範疫情發生。
疾管署疫情中心主任劉定萍指出，近期腹瀉群聚事件發生場所以校園為主，約占61%；其次為餐飲旅宿業約25%，其餘分別發生在醫院、人口密集機構、家庭或補習班等機構場所。
上週急診急性腹瀉監測資料顯示，7至12歲及13至18歲學生族群每萬人口就診率分別為2.72、2.08，均較前一週2.29、1.83上升。此外，上週諾羅病毒通報超過20起，比起夏天一週不到5起多出4倍。
劉定萍說，諾羅病毒群聚事件常透過糞口途徑傳染，傳染途徑包含未保持良好之衛生習慣、和患者密切接觸、接觸或食用患者的嘔吐物或排泄物污染的食品，常造成大規模群聚事件發生。
此外，人與人之間的接觸也是諾羅病毒的傳播管道，因此民眾在烹製食物時應使用安全的食材來源、食品調理過程應符合衛生條件，病患應在家休息至嘔吐或腹瀉等症狀解除至少48小時後，再恢復上學或工作；若無法請假，也應請其配戴口罩，避免接觸傳染，並注意經常且正確洗手、避免以手碰觸口鼻等衛生習慣，是預防諾羅病毒最重要的措施。
資料來源:單週通報20例！諾羅病毒天冷發威 「這3時期」最危險
國內近期發生多起腹瀉群聚事件，以諾羅病毒感染為主，近一個月共通報47起腹瀉群聚事件，28起檢驗陽性，其中26起與諾羅病毒相關。疾管署表示，諾羅病毒易在冷天發威，中秋節過後、冬天、農曆春節期間都是好發期，提醒民眾應注意個人及飲食衛生，學校及餐飲業應加強管理防治，防範疫情發生。
疾管署疫情中心主任劉定萍指出，近期腹瀉群聚事件發生場所以校園為主，約占61%；其次為餐飲旅宿業約25%，其餘分別發生在醫院、人口密集機構、家庭或補習班等機構場所。
上週急診急性腹瀉監測資料顯示，7至12歲及13至18歲學生族群每萬人口就診率分別為2.72、2.08，均較前一週2.29、1.83上升。此外，上週諾羅病毒通報超過20起，比起夏天一週不到5起多出4倍。
劉定萍說，諾羅病毒群聚事件常透過糞口途徑傳染，傳染途徑包含未保持良好之衛生習慣、和患者密切接觸、接觸或食用患者的嘔吐物或排泄物污染的食品，常造成大規模群聚事件發生。
此外，人與人之間的接觸也是諾羅病毒的傳播管道，因此民眾在烹製食物時應使用安全的食材來源、食品調理過程應符合衛生條件，病患應在家休息至嘔吐或腹瀉等症狀解除至少48小時後，再恢復上學或工作；若無法請假，也應請其配戴口罩，避免接觸傳染，並注意經常且正確洗手、避免以手碰觸口鼻等衛生習慣，是預防諾羅病毒最重要的措施。
資料來源:單週通報20例！諾羅病毒天冷發威 「這3時期」最危險
2016年11月9日 星期三
類似感冒症狀別輕忽 當心流感致命
苗栗縣政府衛生局分析去年7月至今年4月流感重症及死亡病例，發現不少人以為是一般感冒，輕忽延誤就醫，因嚴重併發症急診，隨即進加護病房，甚至還造成7人死亡，尤其中壯年人逾半，顛覆刻板印象。
天氣入秋早晚溫差大，加上越來越涼，流感逐漸進入高峰期。苗栗縣去年7月至今年4月共發生58人重症、7人死亡，也是歷來最嚴峻疫情。衛生局分析重症、死亡病例資料，提醒民眾注意參考。
衛生局指出，流感、一般感冒大大不同，但很多人分不清楚，開始流鼻水、發燒、喉嚨痛等症狀，認為過幾天就會自然好，沒想到是流感，發生肺炎等併發症，提醒民眾如果有一燒（持續高燒2天以上）、二痛（頭痛、明顯肌肉痠痛）、三疲倦，就需警覺是流感，盡速就醫。
此外，7人死亡病例，其中2人48歲、1人50歲、1人55歲，另3人是老人。衛生局擔心部分中壯年人自恃身強體壯，因此輕忽預防流感，發病也沒有積極尋求醫療，7人中也僅有最年長的86歲死者生前有施打流感疫苗。
衛生局說，接種疫苗是預防流感最有效方法，健康成人接種疫苗將有70%～90%的保護力，老人接種疫苗會降低50%～60%感染流感重症的風險，同時避免80%死亡率。疫苗保護效果會於半年後逐漸降低，加上流感病毒變異性大，建議每年施打疫苗。
今年公費流感疫苗擴大施打對象，如果不符合條件，也可以到醫院、診所自費接種，雖目前疫情平穩，但最好不要掉以輕心，相關資訊洽詢專線037-558100。
文章來源：類似感冒症狀別輕忽 當心流感致命
天氣入秋早晚溫差大，加上越來越涼，流感逐漸進入高峰期。苗栗縣去年7月至今年4月共發生58人重症、7人死亡，也是歷來最嚴峻疫情。衛生局分析重症、死亡病例資料，提醒民眾注意參考。
衛生局指出，流感、一般感冒大大不同，但很多人分不清楚，開始流鼻水、發燒、喉嚨痛等症狀，認為過幾天就會自然好，沒想到是流感，發生肺炎等併發症，提醒民眾如果有一燒（持續高燒2天以上）、二痛（頭痛、明顯肌肉痠痛）、三疲倦，就需警覺是流感，盡速就醫。
此外，7人死亡病例，其中2人48歲、1人50歲、1人55歲，另3人是老人。衛生局擔心部分中壯年人自恃身強體壯，因此輕忽預防流感，發病也沒有積極尋求醫療，7人中也僅有最年長的86歲死者生前有施打流感疫苗。
衛生局說，接種疫苗是預防流感最有效方法，健康成人接種疫苗將有70%～90%的保護力，老人接種疫苗會降低50%～60%感染流感重症的風險，同時避免80%死亡率。疫苗保護效果會於半年後逐漸降低，加上流感病毒變異性大，建議每年施打疫苗。
今年公費流感疫苗擴大施打對象，如果不符合條件，也可以到醫院、診所自費接種，雖目前疫情平穩，但最好不要掉以輕心，相關資訊洽詢專線037-558100。
文章來源：類似感冒症狀別輕忽 當心流感致命
2016年11月4日 星期五
腸病毒紅色警戒！嬰幼兒發病前兆與預防須知
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】腸病毒不是夏天才有！雖然現在天氣轉涼，還是有感染腸病毒的機會，平時應保持良好衛生習慣，尤其學齡前嬰幼兒是腸病毒重症高危險群，爸媽務必特別留意小朋友的健康情形！
爸媽在接觸寶寶之前，一定要做好清潔工作、保持衛生，才能降低把腸病毒傳染給寶貝的機會。
腸病毒型別多種 發燒出疹症狀多樣
所謂「腸病毒」指的是一群病毒，有許多種類，每一個種類又可分成多種型別，總計有五、六十型之多。每次感染並痊癒後，只會對這次感染的型別免疫，未來還是有機會感染其他型別的腸病毒。
其中，腸病毒71型容易引起嚴重的併發症，3歲以下的孩子更是重症的高危險群，可能出現腦膜腦炎、肢體麻痹症候群、心肌炎、心肺衰竭甚至死亡。台灣腸病毒的主要流行期間是4月到9月，但秋冬也有少數感染個案，爸媽不能掉以輕心。
年紀稍大的幼童，感染後可能出現發燒、喉嚨痛、口腔潰瘍、手掌和腳掌出疹子與長水泡等症狀，父母容易發現，孩子也會表達疼痛或不適。但是，只能用啼哭表達一切的小嬰兒，萬一也感染腸病毒，爸媽該如何早點察覺異樣？另外，寶寶的感染症狀，會不會和幼兒不太一樣呢？
嬰兒嗜睡不喝奶 小心恐染腸病毒
木生婦產科診所小兒科醫師張馨宇表示，每種型別的腸病毒所引發的症狀各有差異，有些孩子會出疹，有些不會，加上寶寶的症狀通常比較不明顯，家長確實應該提高警覺。如果嬰兒出現嗜睡、不願喝奶、活動力差且合併突發性的呼吸急促、發紺、心跳加速的現象，就有可能是感染了腸病毒！
另外，父母還可以回想，家中是否曾有腸病毒的接觸史。小寶寶感染腸病毒，往往是爸媽或哥哥、姊姊的手上、身上帶有病毒，透過口水、飛沫、觸碰、親吻、擁抱等接觸行為而傳染。因此，家中成員的衛生習慣和居家清潔非常重要。
爸媽在接觸寶寶之前，一定要做好清潔工作、保持衛生，才能降低把腸病毒傳染給寶貝的機會。
酒精殺不死腸病毒 稀釋漂白水才有效
張馨宇醫師提醒，民眾常用來消毒的酒精無法殺死腸病毒，建議改用稀釋的漂白水擦拭家具等物體，才能達到殺死腸病毒的效果。此外，孩子感染腸病毒後的1~2周內，糞便中都帶有病毒，爸媽在清理「大寶」的排泄物時，別忘了注意衛生、確實洗手，才能接觸嬰兒床中的「二寶」，以免傳播腸病毒。
母子可能垂直感染 寶寶出生多觀察
除了人與人之間的傳染，腸病毒也可能發生孕媽咪與胎兒之間的垂直感染。如果孕婦身上帶有腸病毒，可能會傳染給肚子裡的寶貝，因此孩子出生之後，應該在專業醫護人員的協助下特別觀察，確保健康。
支持性療法緩解症狀 提高警覺小心脫水
若嬰兒真的感染腸病毒，由於目前沒有專用藥物，一般只能利用支持性療法幫助緩解症狀，比如退燒、止痛。有時候，寶寶因嘴破而不願意喝奶、吃東西，張馨宇醫師建議，此時孩子喜歡較冰涼、流質的食物，因此可以把牛奶(或母奶)稍微放涼一點之後，再給寶寶喝。
另外，爸媽要多注意小寶貝是否有尿液顏色偏黃，甚至無尿、哭泣卻沒有眼淚的情況，這些通常都是脫水的症狀，可能需要前往醫院打點滴，父母必須多多留心。
提醒家長，想要預防腸病毒，平日一定要勤洗手、常消毒、出入公共場所戴口罩，才能盡量降低小寶貝的染病機會。
資料來源：腸病毒紅色警戒！嬰幼兒發病前兆與預防須知
2016年10月28日 星期五
研究：錯誤時機點運動 心臟病風險暴增
暴怒、心情沮喪時，千萬不要上健身房拼命運動，或在外面做激烈運動，以免心臟受不了。一項大型國際研究發現，當暴怒、心情差時，拼命、瘋狂做運動，一小時內心臟病風險會是平常三倍之多。
運動時機點 影響心臟病風險
規律運動可以促進健康、紓壓，也可幫助預防心臟病，但最大問題在於，很多人平常幾乎不運動、運動量太少。最新研究發現，運動時機點很重要，有些時機點還不錯，但有些時機點就不太適合，錯誤時機點，加上運動太猛烈，就會造成傷害。
上述研究由加拿大麥可馬斯特大學研究團隊主導，研究成果已發表於美國心臟協會所出版的〈循環〉醫學期刊（Circulation）。這項研究含括12461名初次心臟病發作患者，患者資料來自52個國家，平均年齡58歲，其中四分之三為男性。
暴怒+猛烈運動 = 心臟病風險暴增
研究團隊進行問卷調查，詢問這些人在心臟病發作前一小時是否暴怒、心情沮喪，或耗費大量體力運動、活動，研究人員也詢問他們過去幾天同一時段的狀況，以比較不同時機點的心臟病發作風險，並釐清哪些可能是誘發心臟病潛在因素。
研究數據顯示，當暴怒、心情沮喪時，一小時內出現心臟病風險會翻倍，如果心情很差，又加上大量運動、活動，一小時內心臟病發作風險就會是平常三倍之多。此外，研究也發現，下午六點到半夜，心臟病發作風險最大，無論有沒有抽菸、高血壓或肥胖問題，結果都一樣。 暴怒、心情不好 運動適可而止
研究計畫主持人安德魯․史密斯認為，情緒壓力、暴怒、猛烈運動等，都會讓血壓上升、增加心跳速率，這會改變血流，也會減少心臟血液供給，如果動脈已有斑塊，一遇到這些誘因，血管斑塊就可能堵住血管，引發心臟病。
史密斯表示，目前還是建議所有民眾養成規律運動習慣，平常習慣以運動紓壓的民眾，還是可以繼續運動，但如果暴怒或心情很差，就不建議猛烈運動，此時運動量最好不要超過平常運動量，以免增加心臟負擔。
文章來源：研究：錯誤時機點運動 心臟病風險暴增
運動時機點 影響心臟病風險
規律運動可以促進健康、紓壓，也可幫助預防心臟病，但最大問題在於，很多人平常幾乎不運動、運動量太少。最新研究發現，運動時機點很重要，有些時機點還不錯，但有些時機點就不太適合，錯誤時機點，加上運動太猛烈，就會造成傷害。
上述研究由加拿大麥可馬斯特大學研究團隊主導，研究成果已發表於美國心臟協會所出版的〈循環〉醫學期刊（Circulation）。這項研究含括12461名初次心臟病發作患者，患者資料來自52個國家，平均年齡58歲，其中四分之三為男性。
暴怒+猛烈運動 = 心臟病風險暴增
研究團隊進行問卷調查，詢問這些人在心臟病發作前一小時是否暴怒、心情沮喪，或耗費大量體力運動、活動，研究人員也詢問他們過去幾天同一時段的狀況，以比較不同時機點的心臟病發作風險，並釐清哪些可能是誘發心臟病潛在因素。
研究數據顯示，當暴怒、心情沮喪時，一小時內出現心臟病風險會翻倍，如果心情很差，又加上大量運動、活動，一小時內心臟病發作風險就會是平常三倍之多。此外，研究也發現，下午六點到半夜，心臟病發作風險最大，無論有沒有抽菸、高血壓或肥胖問題，結果都一樣。 暴怒、心情不好 運動適可而止
研究計畫主持人安德魯․史密斯認為，情緒壓力、暴怒、猛烈運動等，都會讓血壓上升、增加心跳速率，這會改變血流，也會減少心臟血液供給，如果動脈已有斑塊，一遇到這些誘因，血管斑塊就可能堵住血管，引發心臟病。
史密斯表示，目前還是建議所有民眾養成規律運動習慣，平常習慣以運動紓壓的民眾，還是可以繼續運動，但如果暴怒或心情很差，就不建議猛烈運動，此時運動量最好不要超過平常運動量，以免增加心臟負擔。
文章來源：研究：錯誤時機點運動 心臟病風險暴增
2016年10月21日 星期五
「健康好站~台北防癌一指通APP」防癌無界限，篩檢好智慧
癌症持續42年位居臺北市市民十大死因之首，104年臺北市因癌症死亡人數計5,025人，較103年增加122人。臺北市政府衛生局為了守護市民健康，提供快速且客製化之癌症防治暨篩檢服務，特地結合民間團體資源，運用市府資訊開放平台，發展臺北市癌症防治暨篩檢服務資訊行動應用程式-「健康好站~台北防癌一指通APP」，讓市民體會「一指滑動，服務到手」。
推動多元防癌宣導管道，提升民眾健康識能
臺北市政府衛生局健康管理處林夢蕙處長表示，104年臺北市因癌症死亡人數計5,025人，較103年增加122人，其中男性每十萬人127.1人為女性82.6的1.5倍。依據衛生福利部國民健康署資料顯示，癌症篩檢不僅可以降低癌症發生率及死亡率，亦可減少龐大醫療費用的支出；臺北市政府衛生局105年1-9月已提供約45萬人接受免費四項癌症(大腸癌、口腔癌、乳癌及子宮頸癌)篩檢，但涵蓋率僅40%。為服務更多市民，臺北市於今(105)年啟動「癌症防治便利網-健康好站」，擴及點、線、面支持網絡，增進防癌資訊及篩檢可近性，以促使市民積極使用免費癌症篩檢資源，落實防癌社區化，健康臺北的願景。
臺北市立聯合醫院忠孝院區彭國洲主任表示，醫療院所可以為適齡民眾進行定期癌症篩檢服務、提供癌症防治資訊。社區醫療資源與智慧行動產品結合，「健康好站~台北防癌一指通APP」提供民眾便利、快速的e化健康服務，使用搜尋「哪裡可以做」功能、「帶我去」地圖導航指引，提升民眾使用醫療院所服務之效益。有效的癌症防治包括預防、篩檢及治療三大策略，其中預防效益更勝於治療！呼籲市民朋友，應遠離菸、酒等致癌因子，飲食均衡，養成規律的運動習慣及健康減重，並適時釋放身心壓力，更要定期接受癌症篩檢，請市民多加運用「健康好站~台北防癌一指通」APP，進一步瞭解癌症防治及篩檢重要性。
智慧定位「健康好站」，癌症防治資訊便利又即時，提供客製化篩檢服務
臺北市衛生局運用「臺北市癌症防治資料庫」公開資料，連結臺北市「健康好站」(臺北市健保特約醫療院所加入健康好站之院所)資源，並以行動應用程式之網路互動遊戲方式，行銷宣導防癌衛教知識及篩檢活動訊息。民眾只要攜帶健保卡，利用公開資料的智慧定位功能，就可輕鬆搜尋到「離自己最近」的癌症篩檢醫療院所，進一步再依民眾需求選擇不同看診時段或選擇女醫師檢查，均可運用程式內提供之資訊並可以電話聯繫院所掛號，減少民眾搜尋篩檢資源時間，提供客製化篩檢服務。
105年11月前完成癌症篩檢，有機會獲得腳踏車1部
為鼓勵市民定期接受癌症篩檢，臺北市衛生局特別舉辦「健康好站~台北防癌一指通APP」好禮雙重抽活動，第一重：即日起至105年11月30日止，下載APP並於程式中回傳資料即可獲得好禮(數量有限，送完為止)；第二重：設籍臺北市且105年已完成大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌其中一項篩檢者，並於程式中回傳個人資料即可參加抽獎，完成4項篩檢即有4次抽獎機會，最大獎可獲得腳踏車1部，歡迎符合篩檢資格之市民朋友踴躍參加。
臺北市政府衛生局呼籲市民朋友善加運用「健康好站~台北防癌一指通APP」，以獲得就近、便利的癌症防治服務，成為健康樂活的臺北人。相關資訊請參閱臺北市政府衛生局網站：主題專區/癌症防治/癌症防治便利(http://health.gov.taipei)，或撥打臺北市民當家熱線1999轉分機1829洽詢。
資料來源：台北市政府
推動多元防癌宣導管道，提升民眾健康識能
臺北市政府衛生局健康管理處林夢蕙處長表示，104年臺北市因癌症死亡人數計5,025人，較103年增加122人，其中男性每十萬人127.1人為女性82.6的1.5倍。依據衛生福利部國民健康署資料顯示，癌症篩檢不僅可以降低癌症發生率及死亡率，亦可減少龐大醫療費用的支出；臺北市政府衛生局105年1-9月已提供約45萬人接受免費四項癌症(大腸癌、口腔癌、乳癌及子宮頸癌)篩檢，但涵蓋率僅40%。為服務更多市民，臺北市於今(105)年啟動「癌症防治便利網-健康好站」，擴及點、線、面支持網絡，增進防癌資訊及篩檢可近性，以促使市民積極使用免費癌症篩檢資源，落實防癌社區化，健康臺北的願景。
臺北市立聯合醫院忠孝院區彭國洲主任表示，醫療院所可以為適齡民眾進行定期癌症篩檢服務、提供癌症防治資訊。社區醫療資源與智慧行動產品結合，「健康好站~台北防癌一指通APP」提供民眾便利、快速的e化健康服務，使用搜尋「哪裡可以做」功能、「帶我去」地圖導航指引，提升民眾使用醫療院所服務之效益。有效的癌症防治包括預防、篩檢及治療三大策略，其中預防效益更勝於治療！呼籲市民朋友，應遠離菸、酒等致癌因子，飲食均衡，養成規律的運動習慣及健康減重，並適時釋放身心壓力，更要定期接受癌症篩檢，請市民多加運用「健康好站~台北防癌一指通」APP，進一步瞭解癌症防治及篩檢重要性。
智慧定位「健康好站」，癌症防治資訊便利又即時，提供客製化篩檢服務
臺北市衛生局運用「臺北市癌症防治資料庫」公開資料，連結臺北市「健康好站」(臺北市健保特約醫療院所加入健康好站之院所)資源，並以行動應用程式之網路互動遊戲方式，行銷宣導防癌衛教知識及篩檢活動訊息。民眾只要攜帶健保卡，利用公開資料的智慧定位功能，就可輕鬆搜尋到「離自己最近」的癌症篩檢醫療院所，進一步再依民眾需求選擇不同看診時段或選擇女醫師檢查，均可運用程式內提供之資訊並可以電話聯繫院所掛號，減少民眾搜尋篩檢資源時間，提供客製化篩檢服務。
105年11月前完成癌症篩檢，有機會獲得腳踏車1部
為鼓勵市民定期接受癌症篩檢，臺北市衛生局特別舉辦「健康好站~台北防癌一指通APP」好禮雙重抽活動，第一重：即日起至105年11月30日止，下載APP並於程式中回傳資料即可獲得好禮(數量有限，送完為止)；第二重：設籍臺北市且105年已完成大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌其中一項篩檢者，並於程式中回傳個人資料即可參加抽獎，完成4項篩檢即有4次抽獎機會，最大獎可獲得腳踏車1部，歡迎符合篩檢資格之市民朋友踴躍參加。
臺北市政府衛生局呼籲市民朋友善加運用「健康好站~台北防癌一指通APP」，以獲得就近、便利的癌症防治服務，成為健康樂活的臺北人。相關資訊請參閱臺北市政府衛生局網站：主題專區/癌症防治/癌症防治便利(http://health.gov.taipei)，或撥打臺北市民當家熱線1999轉分機1829洽詢。
資料來源：台北市政府
2016年10月13日 星期四
宣導接種流感疫苗 祭出乖乖防疫聯名包
乖乖打疫苗，流感不再來！
為加強民眾接種流感疫苗觀念，疾管署推出限量1萬2千份的「白乖乖」防疫聯名包，將提供全國22縣市衛生局，做為推廣流感疫苗接種宣導之用。
流感疫苗接種 今年較踴躍
根據疾管署最新統計，10月1日至10日為止，公費流感疫苗接種達121萬劑，較去年同期的90萬劑明顯增加。疾管署長周志浩指出，每年秋冬為流感及流感併發重症流行季節，而接種疫苗是預防流感最有效的方法，可減少流感併發重症風險、降低死亡率。
2016年10月6日 星期四
夏爾診所提供公費流感疫苗、克流感疫苗施打
2016年10月起夏爾診所提供民眾公費流感疫苗與克流感疫苗施打，詳情可參考疾病管制署，或歡迎來電洽詢夏爾診所 (02)2325-5508。
以下為疾病管制署流感疫苗Q&A：
以下為疾病管制署流感疫苗Q&A：
| Q: 今年流感疫苗接種計畫之實施期間為何？ | |
| A: |
實施期間為105年10月1日至疫苗用罄止。
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| Q: 今年流感疫苗接種計畫施打對象為何？ | |
| A: |
流感疫苗接種計畫各類實施對象需具中華民國國民身分〔如為外籍人士，需持有居留證(包含外交官員證、國際機構官員證及外國機構官員證)〕，並符合下列條件者：
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2016年9月30日 星期五
9歲童未接種MMR疫苗境外染麻疹，呼籲家長務必攜帶幼童完成常規疫苗接種以確保健康
疾病管制署公布一例境外移入麻疹確定病例，為9歲兒童，今(105)年7月21日至7月27日與案父母前往泰國曼谷旅遊，返國後於8月4日出現發燒、噁心等症狀，8月6日至8月9日間，數度至診所及醫院就醫，8月11日確定感染麻疹，個案目前已痊癒並解除隔離。因個案的潛伏感染期(7月21日至8月1日)間活動史包含泰國曼谷、外婆家及住家，依據旅遊史及停留時間，研判為境外移入感染。
疾管署表示，經調查該名兒童未完成麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR）之接種，造成自身感染麻疹及傳播他人之風險，提醒家長務必攜帶家中幼童完成各項常規疫苗接種，確保自己及他人的健康。目前衛生單位已展開各項防疫調查工作，並已掌握137名接觸者，將持續進行後續健康追蹤。
疾管署表示，經調查該名兒童未完成麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR）之接種，造成自身感染麻疹及傳播他人之風險，提醒家長務必攜帶家中幼童完成各項常規疫苗接種，確保自己及他人的健康。目前衛生單位已展開各項防疫調查工作，並已掌握137名接觸者，將持續進行後續健康追蹤。
2016年9月23日 星期五
半數國人不知藥品分級 長者吃藥常不看標示
根據衛生福利部食品藥物管理署所做最新國人用藥行為調查顯示，有近6成半的國人會自行購買指示藥或成藥情形，6成8的民眾有處方藥與非處方藥的概念，但只有5成左右的人知道我國有藥品分級制度，民眾對藥品分級制度認知尚待加強。
9月25日是世界藥師節，也是我國的「用藥安全日」，食藥署為了了解民眾對於使用指示藥與成藥情形，做了這項用藥行為調查。
9月25日是世界藥師節，也是我國的「用藥安全日」，食藥署為了了解民眾對於使用指示藥與成藥情形，做了這項用藥行為調查。
2016年9月9日 星期五
2016年8月31日 星期三
對抗氣喘重大新突破！英國研發新藥「Fevipiprant」有助緩解症狀
根據英國醫學雜誌期刊《刺胳針》（The Lancet）公布的最新研究報告，英國萊斯特大學（University of Leicester）研發出一款名為「Fevipiprant」的新藥對抗氣喘，有效降低氣喘症狀。這款被譽為20年來第一個治療氣喘藥丸的「Fevipiprant」目前正在進行臨床實驗，而現階段的實驗結果指出，此藥有助於降低一半以上患有嚴重氣喘的病患之症狀。
全世界目前治療氣喘的方式主要是使用支氣管擴張劑或類固醇，然而這兩種方法的後遺症卻不少，往往伴隨著體重增加、糖尿病、骨質疏鬆和高血壓等問題。而且擴張劑搭配類固醇的治療方式已經使用了20年還不曾換過。英國目前約有540萬人患有氣喘。2015年，共1418人死於氣喘，相當於平均每天有3個人死於此種疾病。 不過新藥「Fevipiprant」有機會反轉全球氣喘病患的處境。萊斯特大學的研究人員進行一連串的醫學試驗，發現新藥能夠大幅減緩氣喘症狀、避免肺部發炎，並改善患者的肺部功能，同時修復支氣管功能。
根據《BBC》報導，研究人員找來61位患有嚴重氣喘的病患進行臨床實驗，一半的病患被要求連續服用新藥3個月，而另一半的對照組則是持續原本的治療以及服用沒有任何藥效的藥丸。最後研究人員發現，持續服用新藥的病患，其支氣管和分泌物中所發現的發炎血球較少，此意味著新藥對於治療氣喘有顯著的效果。
參與臨床實驗的史托克斯（Gaye Stokes）自16歲起患有嚴重的氣喘，當他開始服用新藥後，他說：「我好像變了一個人似。我變得更有幹勁，而且氣喘的症狀不會一直發作。這是我這麼多年來第一次感覺整個人的狀態非常良好。」而另一位54歲的患者則表示，他一旦停止服用新藥之後，氣喘症狀立刻惡化。
萊斯特大學呼吸醫學教授、同時也參與研究的布萊特林（Chris Brightling）認為，新藥將會扭轉未來人們治療氣喘的方式，這是一項重大的創舉。他表示，接下來的臨床試驗如果順利通過的話，最快能夠在2年至3年內上市。
公益組織「氣喘英國」（Asthma UK）的研究與公共政策主管沃客（Samantha Walker）則稱讚，新藥的研發為那些長期為氣喘所苦的患者帶來「重大的承諾」，外界應該樂觀看待。但她也強調，新藥的普及仍然需要更多的研究調查支持。
她表示：「距離新藥在坊間藥店上架，仍然有好長一段路要走，不過這真的是一項令人興奮的重大發展，而且非常有可能替代現有方案。」
文章來源：奇摩新聞
全世界目前治療氣喘的方式主要是使用支氣管擴張劑或類固醇，然而這兩種方法的後遺症卻不少，往往伴隨著體重增加、糖尿病、骨質疏鬆和高血壓等問題。而且擴張劑搭配類固醇的治療方式已經使用了20年還不曾換過。英國目前約有540萬人患有氣喘。2015年，共1418人死於氣喘，相當於平均每天有3個人死於此種疾病。 不過新藥「Fevipiprant」有機會反轉全球氣喘病患的處境。萊斯特大學的研究人員進行一連串的醫學試驗，發現新藥能夠大幅減緩氣喘症狀、避免肺部發炎，並改善患者的肺部功能，同時修復支氣管功能。
根據《BBC》報導，研究人員找來61位患有嚴重氣喘的病患進行臨床實驗，一半的病患被要求連續服用新藥3個月，而另一半的對照組則是持續原本的治療以及服用沒有任何藥效的藥丸。最後研究人員發現，持續服用新藥的病患，其支氣管和分泌物中所發現的發炎血球較少，此意味著新藥對於治療氣喘有顯著的效果。
參與臨床實驗的史托克斯（Gaye Stokes）自16歲起患有嚴重的氣喘，當他開始服用新藥後，他說：「我好像變了一個人似。我變得更有幹勁，而且氣喘的症狀不會一直發作。這是我這麼多年來第一次感覺整個人的狀態非常良好。」而另一位54歲的患者則表示，他一旦停止服用新藥之後，氣喘症狀立刻惡化。
萊斯特大學呼吸醫學教授、同時也參與研究的布萊特林（Chris Brightling）認為，新藥將會扭轉未來人們治療氣喘的方式，這是一項重大的創舉。他表示，接下來的臨床試驗如果順利通過的話，最快能夠在2年至3年內上市。
公益組織「氣喘英國」（Asthma UK）的研究與公共政策主管沃客（Samantha Walker）則稱讚，新藥的研發為那些長期為氣喘所苦的患者帶來「重大的承諾」，外界應該樂觀看待。但她也強調，新藥的普及仍然需要更多的研究調查支持。
她表示：「距離新藥在坊間藥店上架，仍然有好長一段路要走，不過這真的是一項令人興奮的重大發展，而且非常有可能替代現有方案。」
文章來源：奇摩新聞
2016年8月25日 星期四
遠離討厭的生理期痘痘！
明明已經過了青春期，臉上的青春痘、粉刺還是冒個不停。
當生理期或睡眠不足、壓力過大時，痘痘更如雨後春筍般的冒出頭來，
給你灰頭土臉外加雙重打擊，除了有礙觀瞻之外，還會產生痘疤及色素沈澱。
今天討論的肌膚問題是因生理期而產生的痘痘。
生理期前長痘痘的原因是肌膚「分泌過多油脂」而影響皮脂分泌的正是荷爾蒙。
生理期受到荷爾蒙的影響，肌膚的皮脂腺會突然膨脹變大好幾倍，
爆出、分泌出比平常更多的油脂，因為這樣，肌膚會分泌必要以上的油脂，
使得毛孔容易堵塞而生成痘痘，這就是生理期總是油光滿面又會長痘痘的原因。
一、生理痘的特徵：屬於囊腫型痘痘，也就是看不到開口、也擠不太出來的痘痘，而且長的位置更深、容易留疤。
二、生長部位：嘴巴周圍、下巴、臉靠近脖子的交界線最容易長。
三、保養方法：
很多女性在生理期前後會出現煩人的痘痘，大部分是在生理期前冒出痘痘然後隨著月經慢慢消退，也有的女生是在生理期之後爆發，那樣持續的時間反而更長。
想要更好地預防生理痘，就需要提前1週就做好肌膚的保養，緩解各種肌膚問題。
(1) 去角質：生理期來臨前，做去角質保養，幫助暢通毛孔。
(2) 加強清潔：徹底做好清潔與卸妝的基礎保養。
(3) 加強代謝：針對好發容易長痘痘的部位，可以局部使用低濃度的酸類產品，例如果酸、水楊酸、杏仁酸等等。
(4) 深層清潔：這時候可以再敷深層清潔泥土面膜，加強清潔。
(5) 千萬不要擠：一般來說等生理期過後就會迅速消掉，擠了只是增加留疤的機會。
四、如果因為擠生理痘而留疤了，或是正受生理痘困擾的女性朋友們想求助醫學美容的方法來解決，適合的療程有哪些呢?
(1) 嫩白水透淨膚雷射：去除膚色不均、移除角質、刺激膠原蛋白再生，進而可調節皮膚的免疫反應，達到穩定肝斑，改善青春痘的功效。
(2) 極光飛梭雷射：使皮膚新生，刺激膠原蛋白再生，解決皮膚上凹凸不平的痘疤、色素沈澱與毛孔粗大問題，讓肌膚回復健康的勻滑光亮。
(3) 極緻魔針：最常運用於疤痕凹洞、妊娠紋路、頸紋的課程搭配使用。
(4) 杏仁酸煥膚：溫和不刺激，不易產生一般果酸換膚的副作用如紅腫、灼傷及結痂等。實行光療後一週可使用杏仁酸換膚，來加乘保養效果並降低紅腫。
※建議任何肌膚問題都應由專業醫師診斷治療。
當生理期或睡眠不足、壓力過大時，痘痘更如雨後春筍般的冒出頭來，
給你灰頭土臉外加雙重打擊，除了有礙觀瞻之外，還會產生痘疤及色素沈澱。
今天討論的肌膚問題是因生理期而產生的痘痘。
生理期前長痘痘的原因是肌膚「分泌過多油脂」而影響皮脂分泌的正是荷爾蒙。
生理期受到荷爾蒙的影響，肌膚的皮脂腺會突然膨脹變大好幾倍，
爆出、分泌出比平常更多的油脂，因為這樣，肌膚會分泌必要以上的油脂，
使得毛孔容易堵塞而生成痘痘，這就是生理期總是油光滿面又會長痘痘的原因。
一、生理痘的特徵：屬於囊腫型痘痘，也就是看不到開口、也擠不太出來的痘痘，而且長的位置更深、容易留疤。
二、生長部位：嘴巴周圍、下巴、臉靠近脖子的交界線最容易長。
三、保養方法：
很多女性在生理期前後會出現煩人的痘痘，大部分是在生理期前冒出痘痘然後隨著月經慢慢消退，也有的女生是在生理期之後爆發，那樣持續的時間反而更長。
想要更好地預防生理痘，就需要提前1週就做好肌膚的保養，緩解各種肌膚問題。
(1) 去角質：生理期來臨前，做去角質保養，幫助暢通毛孔。
(2) 加強清潔：徹底做好清潔與卸妝的基礎保養。
(3) 加強代謝：針對好發容易長痘痘的部位，可以局部使用低濃度的酸類產品，例如果酸、水楊酸、杏仁酸等等。
(4) 深層清潔：這時候可以再敷深層清潔泥土面膜，加強清潔。
(5) 千萬不要擠：一般來說等生理期過後就會迅速消掉，擠了只是增加留疤的機會。
四、如果因為擠生理痘而留疤了，或是正受生理痘困擾的女性朋友們想求助醫學美容的方法來解決，適合的療程有哪些呢?
(1) 嫩白水透淨膚雷射：去除膚色不均、移除角質、刺激膠原蛋白再生，進而可調節皮膚的免疫反應，達到穩定肝斑，改善青春痘的功效。
(2) 極光飛梭雷射：使皮膚新生，刺激膠原蛋白再生，解決皮膚上凹凸不平的痘疤、色素沈澱與毛孔粗大問題，讓肌膚回復健康的勻滑光亮。
(3) 極緻魔針：最常運用於疤痕凹洞、妊娠紋路、頸紋的課程搭配使用。
(4) 杏仁酸煥膚：溫和不刺激，不易產生一般果酸換膚的副作用如紅腫、灼傷及結痂等。實行光療後一週可使用杏仁酸換膚，來加乘保養效果並降低紅腫。
※建議任何肌膚問題都應由專業醫師診斷治療。
2016年8月4日 星期四
用了「不致粉刺」的保養品卻還是長粉刺？化妝品商人死也不說的4個秘密
在選購粉底、洗髮精、洗面乳等個人用品的時候，有沒有發現包裝上，常以醒目的字體標示「不致粉刺」、「無礦物油」...等等讓人感覺好像很安心的標語呢？究竟產品為什麼老愛這樣標示？又有哪些物質會致粉刺？今天帶大家來瞭解一下吧！
一、無油（Oil Free）
「無油」這個字眼常見於底粧產品或是乳液。當看到「無油粉底液」，好像就感覺這支粉底產品非常清爽，不黏膩不厚重；尤其是油性肌膚的女孩們，一看到「無油」或「無油光」，就兩眼發亮，完全被說服了！似乎買了這個商品，就再也不會長痘痘、生粉刺，也不會造成毛孔粗大了......
唉，事情當然不是那麼美好。事實上，這種包裝上的行銷詞彙是不受法令規範的，「無油」標示並不代表產品中真的沒有油性成分，通常只是表示產品的劑型、觸感偏水性（也就是液狀、凝膠狀等等），較清爽。產品可能真的沒有動植物油脂或蠟，但是矽靈、或是合成酯類這類觸感清爽、不黏不膩的油脂，就不見得沒有添加了。
那麼「無礦物油」呢？不知道為什麼，我很常看到宣稱「不含礦物油」的乳液或是護唇膏，好像礦物油是不好的東西一樣。可能是因為礦物油並不會被皮膚吸收，加上「礦物」兩個字的刻板印象，因此造成「阻塞毛孔」的錯覺。事實上，因為礦物油不被吸收，可以在皮膚上停留很久，防止水分散逸，所以是很好的鎖水保濕成分。被許多人奉為美膚聖品的凡士林，其實就是礦物油的一種。
「無油」或是「無礦物油」之所以吸引人，大概是因為大家錯以為「油＝青春痘」，所以「無油」好像就等於不會長痘痘了。很可惜世界沒有這麼單純，很多造成青春痘惡化的成分並不是油脂，摸起來也不油膩。
2016年7月28日 星期四
【醫師專欄】異位性皮膚炎
什麼是“異位性皮膚炎“？
異位性皮膚炎是一種與遺傳傾向、免疫機能有關的反覆發作且慢性的皮膚病症。在遺傳方面，可能患者本身或患者親屬間會有氣喘、過敏性鼻炎、花粉熱或異位性體質。而在免疫機能方面，異位性皮膚炎病人對其E型免疫球蛋白量會升高並且病人的細胞性免疫會降低，而使病人對病毒與細菌的抵抗力降低。
異位性皮膚炎的患者有哪些特徵？
1. 皮膚較乾皮脂腺分泌較不足。
2. 晚上會邊睡邊抓癢
3. 有獨特個性、早熟、高智商、倔強、活潑、易怒、緊張。
4. 父母也常有過敏性體質。
正確的防治觀念
3. 洗完澡即立刻擦潤膚乳，如燕麥潤膚乳，更乾的皮膚要擦保濕霜。
4. 減少出汗、避免悶熱的環境。
5. 不要暴露寒冷乾躁或吹風。
6. 食物方面減少有殼的海鮮、蛋黃、芒果、香菇、等常見的過敏原、若不知過敏原為何、可以考慮抽血檢查。
7. 避免環境中的塵螨。
8. 可以抽血檢查免疫球蛋白和過敏原。
異位性皮膚炎的症狀為何？
1.皮膚 “乾” “粗” “癢”，皮脂腺分泌不足
嬰兒期是以兩頰病灶為主。隨著年齡增加而產生四肢病灶，接著是身體
2. 極度搔癢。
3. 因為冬季天氣乾冷,皮膚會更惡化。
異位性皮膚炎的患者有哪些特徵？
1. 皮膚較乾皮脂腺分泌較不足。
2. 晚上會邊睡邊抓癢
3. 有獨特個性、早熟、高智商、倔強、活潑、易怒、緊張。
4. 父母也常有過敏性體質。
正確的防治觀念
1. 不要洗肥皂，可用異位性皮膚專用沐浴乳洗澡。
2. 盡讓穿棉質等天然纖維的衣服，不要穿毛料的衣服。3. 洗完澡即立刻擦潤膚乳，如燕麥潤膚乳，更乾的皮膚要擦保濕霜。
4. 減少出汗、避免悶熱的環境。
5. 不要暴露寒冷乾躁或吹風。
6. 食物方面減少有殼的海鮮、蛋黃、芒果、香菇、等常見的過敏原、若不知過敏原為何、可以考慮抽血檢查。
7. 避免環境中的塵螨。
8. 可以抽血檢查免疫球蛋白和過敏原。
2016年7月21日 星期四
全民健康保險「健康存摺2.0版」，幫您預估疾病風險
▲（圖片來源：健保署）
「健康存摺」系統為一線上健康資料查詢系統，提供健保保險對象可隨時隨地便利地查詢個人的健康資料，隨時隨地皆可掌握健康大小事、做好自我健康管理！也可以在就醫時，提供醫師參考，幫助醫師快速掌握個人健康狀況，提升醫療照護安全與品質。
「健康存摺」系統於103年9月25日在健保署官網上線，只要持自然人憑證或已註冊密碼之健保卡，通過身分驗證，即可於「健康存摺」查詢或下載個人的健康資料。 自105年7月起，為提升服務效能，「健康存摺」系統進行全面改版，包括：資料視覺化呈現、增加外部衛教連結、擴大資料提供範圍，以及提升「健康存摺」取得可近性及使用便利性等功能，希望能讓「健康存摺」為民眾發揮最佳功能。
更多詳情可參考：
健康存摺系統：https://myhealthbank.nhi.gov.tw/IHKE0002/IHKE0002S07.aspx#
健康存摺專區：
http://goo.gl/8yDy8y
資料來源：全民健康保險-健康存摺
2016年7月13日 星期三
子宮頸癌病變 每5例有1人是年輕女性
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）年輕女性要注意！根據統計，子宮頸癌前病變年輕個案比例高，不再是中年婦女專有，平均每5例子宮頸癌前病變就有1例發生於20～34歲之間，而大型研究顯示，致癌排行前三名依序為HPV16、52、58 2 。
感染HPV16 病變風險提高數十倍
國內外研究更指出，長期感染HPV16、52、58，癌前病變風險將提高數十倍至百倍，呼籲年輕女性，預防子宮頸癌可諮詢醫師「施打疫苗+抹片篩檢」，幫助更完整防護，而子宮頸癌疫苗防護力也再突破，目前台灣核准上市的疫苗包括了二價、四價與九價，有3種HPV疫苗幫助防護。
惡化成癌的癌前病變患者 逐年上升
台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示，子宮頸癌發生率及死亡率長期位居第7位，雖發生率及死亡率均有下降趨勢，台灣每年仍有近1600例的子宮頸癌案例發生，並造成超過700人死亡，雖然罹癌人數下降，然而可能惡化成癌症的癌前病變患者卻逐年上升，其中超過20％的子宮頸癌前病變患者是年齡介於20～34歲的年輕女性，等於每5例子宮頸癌前病變中，就有1人是年輕女性。
2016年7月5日 星期二
撫平青春的痕跡，青春痘疤的治療
一個人臉上痘疤型式大小不同，所以採取的療法也會不一樣，想要有效的治療痘疤，使用雞尾酒合併療法是很重要的。所以在知道如何治療痘疤之前，也要認識自己的痘疤有哪幾種。
症狀
簡單說來，依據青春痘痘疤的顏色、形式、深度、和皮膚質地不同，我們可以簡單的把痘疤分成表淺型，凹陷型，肥厚型三類。
表淺型痘疤包括
1. 皮膚泛紅：痘痘發炎後，增生或擴張的血管還沒有消失，所以會持續發紅。
2. 色素沉澱：痘痘發炎後，因為黑色素細胞被刺激或破壞，造成黑色素增生所留下的色素。
3. 皮膚質感的改變：痘痘的發炎反應會刺激真皮層中的纖維母細胞分泌過量的膠原蛋白，造成真皮層的纖維化，所以皮膚摸起來會硬硬的或是感覺一顆一顆的。
凹陷型痘疤可以分成
1.冰鑿型：形狀看起來像是冰錐鑿過的痕跡，每一個疤痕直徑大約只有1-2mm，但是都很深，在臉上形成小凹洞。
2. 車廂型：可以是橢圓形或不規則形，大小深淺不一，疤痕邊緣呈直角狀態。
3. 滾輪型：因為皮膚深沉的纖維化組織拉扯皮膚表面，導致皮膚呈現凹陷，很 像波浪狀，也像車輪滾過的痕跡。
肥厚型疤痕是突出於表面的疤痕組織，是膠原蛋白過度增生所引起的。
飛梭雷射 (Fractional photothermolysis) :
肥厚型疤痕是突出於表面的疤痕組織，是膠原蛋白過度增生所引起的。
發病原因
因為青春痘發炎會造成皮膚正常結構的破壞，輕微的可能在皮膚留下色素沉澱或血管擴張，使得皮膚呈現黑褐色斑點或持續性的發紅。嚴重的因為發炎反應中所釋放的細胞激素會破壞真皮及皮下組織，造成組織的缺損，加上皮膚的修復過程中會以疤痕組織來取代正常的皮膚結構，所以使得皮膚表面受到拉扯產生凹陷，或者甚至形成肥厚性疤痕，皮膚看起來就會凹凸不平。
治療
青春痘疤的治療簡單來說可以依照不同分類的痘疤使用不同的治療方式。
表淺型痘疤
1.皮膚泛紅：一般泛紅痘疤慢慢就會退掉，但是需要等六個月以上。可以使用染料雷射和脈衝光來改善這種血管擴張的問題。
2.皮膚色素沉澱：一旦有色素沉澱，如果能做好防曬，慢慢就會淡化。也可以使用果酸，A酸，杜鵑花酸，對苯二酚或其他美白產品來幫忙加速淡化色素。
凹陷型痘疤
在治療上是真的比較困難，需要整合各種痘疤治療的方法，才能有效的改善這個問題。
飛梭雷射 (Fractional photothermolysis) :
飛梭雷射是利用分次換膚這種新概念所設計出的雷射，有越來越多國內外治療經驗顯示，對青春痘疤痕有相當不錯的療效。
飛梭雷射是利用一個特殊的探頭將雷射光分成很細的光束。當雷射光穿透皮膚時會破壞一部份的表皮與真皮層，刺激新的膠原蛋白增生，由於最上層的角質層仍然保持完整，可以保護下層的皮膚組織，幾乎不會造成傷口，也不會有傳統雷射磨皮後，皮膚組織液滲出或出血的問題，恢復期短，少有皮膚泛紅或色素沉澱的副作用。
飛梭雷射是利用一個特殊的探頭將雷射光分成很細的光束。當雷射光穿透皮膚時會破壞一部份的表皮與真皮層，刺激新的膠原蛋白增生，由於最上層的角質層仍然保持完整，可以保護下層的皮膚組織，幾乎不會造成傷口，也不會有傳統雷射磨皮後，皮膚組織液滲出或出血的問題，恢復期短，少有皮膚泛紅或色素沉澱的副作用。
2016年6月30日 星期四
戒菸的重要性
「二手菸」是被動或非自願吸入的環境菸煙（Environmental Tobacco Smoke，ETS），由主流菸煙和側流菸煙兩者在空氣中混合而成。它已被世界衛生組織列為「頭號致癌物」。二手菸煙霧中有超過7,000種化學物質，其中250種以上具有毒性，至少有69種為致癌物，而美國疾病管制局的研究指出，長期的二手菸暴露，得到癌症的機會比一般民眾高出30%。 | ||||
「三手菸」(third-hand smoke)，是指菸熄滅後在環境中殘留的污染物，研究指出這些殘留物可能存在環境中長達3個月。菸品燃燒後會釋出潛在的毒性化合物，附著於頭髮、地毯、窗簾、衣服、食物、傢俱等各種物體的表面，即使菸味散去，這些肉眼看不到的毒性微粒，依舊會存在吸菸的環境中，一旦不小心經由接觸進入人體，還是會帶來可怕的致癌風險！ | ||||
戒菸的傷害
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成人：
外觀：膚色呈現暗淡、手指遭尼古丁汙染和早發性皺紋。
呼吸系統：破壞免疫系統，因此容易感冒。經常咳嗽、咳痰和氣喘。鼻竇癌、肺功能衰退、慢性阻塞性肺疾、肺癌、以及肺氣腫等等。
血液系統：心血管動脈硬化、中風、冠狀心臟病、破壞血液循環，產生壞疽以及截肢的可能性
二手菸引發各種的癌症：肺癌lung、喉癌throat cancer、口腔癌 mouth、食道癌 oesophagus、胃癌 stomach、胰臟癌pancreas、膀胱癌 bladder、腎臟癌 kidneys、子宮頸癌cervix、血癌bone marrow (骨髓性白血病) myeloid leukemia。
夏爾診所與您一起關心您與家人的健康！ |
2016年6月22日 星期三
恙蟲致死3年首例！ 衣物何處易「卡蟲」？疾管署告訴你
記者嚴云岑／台北報導
每年6、7月與9、10月是恙蟲病流行高峰，今年截止至6月5日，更累積117例確診病例，其中有1人不幸死亡，為3年來首例死亡個案。疾管署疫情中心主任劉定萍表示，恙蟎幼蟲會停留於草叢中，伺機攀附到經過的動物或人身上，而襪子、袖子、褲頭等有鬆緊帶的地方常常會「卡蟲」，也是最容易被叮咬的地方。
台灣已進入恙蟲病流行高峰，個案感染地以花東及離島地區最多，依據疾病管制署統計資料，今年共累計117例恙蟲病確定病例，分別為臺東縣27例、花蓮縣24例及澎湖縣20例為多，高雄、新北則有增加的趨勢。
恙蟲病是經由帶有立克次體的恙蟎幼蟲叮咬而感染，潛伏期通常為9至12天，會出現持續性高燒、頭痛、淋巴結腫大等症狀，約發燒一週後，皮膚出現紅色斑狀丘疹，恙蟎叮咬處通常會出現無痛性焦痂，如未經妥適治療，死亡率可高達百分之六十，經治療死亡率小於百分之五。
連假開始，許多民眾紛紛前往郊外活動。劉定萍提醒，前往山區、草叢應做好自我保護措施，穿著淺色長袖衣褲和塗抹驅蟲劑，以防蚊蟲叮。離開草叢後，也要檢查襪子、袖子、褲頭等有鬆緊帶的方，或者衣服的皺褶之處，以防恙蟲「卡」在裡面。若在9至12天後，出現疑似恙蟲病症狀，應儘速就醫並告知醫師旅遊史，特別是出入草叢等暴露史，以提供醫師臨床診治之參考。
原文網址: 恙蟲致死3年首例！ 衣物何處易「卡蟲」？疾管署告訴你 | ETtoday健康新聞
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