[醫療新聞] 上腹疼痛竟是罹患十二指腸潰瘍

上班族的我們常常有幾項共通的壞習慣，那就是有些人習慣不吃早餐，有些人常常空腹就直接喝咖啡或喝濃茶，另外，也有些人吃完午餐後直接癱坐在座位上，都沒有起來活動或是直接趴下午睡...這些壞習慣久而久之會產生大問題的。

有沒有發現有時我們的上腹常常感到疼痛，自己以為是胃痛，所以吞個胃散，吃顆胃藥就覺得應該沒有事了。優活健康網友一篇文章有提到常常我們誤判以為是胃痛，所以沒有對症下藥，結果經醫師檢查過後，結果居然是罹患的十二指腸潰瘍。

十二指腸潰瘍的產生原因多半是由於身心承受強大的壓力時、甚至三餐不定時、極端性的肌餓或飽食、空腹喝咖啡，這都會使我們的胃酸分泌增加，十二指腸球部的黏膜將會潰爛，演變成「糜爛」的狀態。

預防的方法就是必須要先改善我們生活中的壓力，平常吃飯的時候要正常且定時定量，要避免吃過多或過少，胃酸分泌過多的人避免肌餓，消化不良的人避免吃過飽。

身體的健康真的是無價的，沒有了健康的身體即便有再多的時間，或是再多的金錢也做不了什麼事情。所以，從我們的平常生活作息就要開始改善，飲食要均衡，也要定時運動，另外，也要讓我們的身心能夠有釋放疲勞壓力的管道，如此以來，我們才能活的健康，活的精彩唷!!!

2012剩下沒幾天就要結束了，迎向新的一年，2013年讓自己懷抱希望，訂下新年新希望，如此充實的度過每一天吧~ 編導也祝福大家能夠 身體健康 事事順心 ~

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