[衛教專欄] 青春痘知多少

許多人對於臉部最困擾的問題，名列前矛的應該就是青春痘的問題了吧! 不論男女老少都會有青春痘，到底青春痘該不該擠? 應該如何治療? 需要就醫嗎?在這裡夏爾美學會為大家來解答唷~


青春痘的成因
青春痘是皮膚科門診常見的病，好發年齡在 12 歲到 25 歲之間，常發生於臉部、前胸、背部等皮脂腺分佈多的地區。其臨床表現變化很多，有白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿庖、囊腫等。

青春痘的形成有三個主要因素：
皮脂腺管過度角化。  皮脂分泌增加。  細菌作用，引起發炎反應。

青春痘的產生會受到下列各種因素的影響：
內分泌：病人常可注意到月經來前病灶惡化。
食物：如花生、巧克力、油炸食物對某些病人有惡化影響。
情緒：如緊張、焦慮、睡眠不足。
氣候：日曬、濕度過高有些病人會惡化。
化學藥品：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙，某些化粧品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核藥等， 都可能引起青春痘。
遺傳因素等。

青春痘治療須知
青春痘的治療主要分為外用藥劑和口服藥  :
對於輕微的病患只要使用外用藥劑即可。
對於中等嚴重度以上的患者則須同時給予外用藥及口服藥，一般口服藥的治療療程視病灶嚴重度需數週至半年的時間。

只要你開始治療，我們確信你的青春痘一定有所改善，但也請你記住，青春痘的治療反應是很緩慢的，輕度的青春痘會在數週內改善，中度的青春痘須要 1 至 3 個月的時間，嚴重的青春痘則須 4 至 6 個月的治療時間，所以必須定期回來複診。

青春痘經治療改善後仍可能因沒有注意飲食習慣或生活習慣而復發，此時須要再一個療程的治療。由於輕度的青春痘治療復原較快，因此早期治療效果較快也較好。

青春痘護理注意事項

不要熬夜：
注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘惡化，儘量保持心情愉快，避免焦慮煩燥。

如何使用肥皂？
每天以中性肥皂及溫水洗臉  2  至  3  次，在治療中並不須要買特別的藥皂洗臉。此外應減少皮膚刺激，不要用磨砂膏之粗質洗面劑來洗患部，或過度按摩皮膚，以避免惡化。

青春痘可以擠嗎？
有一些黑頭粉刺及化膿性青春痘可以經由訓練過的醫護人員在消毒完全下清理。在家中則最好不要擠青春痘；因為手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染，而且嚴重的感染會造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎，並使皮膚痊癒後，留下大大小小的瘢痕。


飲食上要減少多餘熱量的攝取，儘量少吃下列食品：
油炸食物、肥肉、動物的皮。
太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可樂、可可、咖啡等。
熱量高的食物：如堅果類(花生、瓜子、開心果、核桃)、奶油、乾酪。
辛辣食物。

必須使用化妝品時請注意下面原則：
因為你已接受足夠的治療，所以沒有必要再買含藥性的化妝品，因它不會提供額外的療效。
最好是淡妝，而且不要使用油性的化妝品與保養品。下班後儘早卸妝。

如果青春痘長期不癒，應停止所有的化妝品或面霜，因為它們很容易堵塞毛細孔而引起更多的青春痘。

夏爾診所與您一同關心身體健康問題~