你常清喉嚨嗎?注意是不是罹患『慢性咽喉炎』

秋天來了天氣慢慢轉涼，卻老是感覺喉嚨卡卡，才剛講幾句話就想咳一下、清一下喉嚨？在天氣乾燥時特別好發喉嚨不適，這大多是罹患慢性咽喉炎所引起的症狀，需對症治療，才能有效改善不適症狀。

慢性咽喉炎。主要症狀有喉嚨灼熱感、異物感，時常乾咳卻咳不出東西，而且常作一些清喉嚨的動作；有時會感到喉嚨緊緊的；有時聲音也伴隨著乾啞、沙啞，這些症狀持續或反覆發作超過三個月，便稱之為慢性咽喉炎。

 

30歲的李小姐來到門診，主訴是喉嚨常常感覺到有痰、講話時常要清喉嚨，而且每講幾句話好像就有東西卡在喉嚨，但每次用力咳都咳不出什麼東西，喉嚨始終處於不自在的狀態，而且越是清喉嚨狀況越是嚴重。直到來到門診幫她檢查後，發現是罹患『慢性咽喉炎』

慢性咽喉炎是常見的耳鼻喉疾病，雖然發病原因複雜，真正病因還不是很確定，不過的確是長期累積的刺激所造成的結果。門診中，經常有許多患者出現喉嚨癢、喉嚨痛、卡痰、經常性乾咳、吞嚥困難及聲音沙啞的症狀，患者常有乾咳和說話前清喉嚨的習慣，而臨床發現慢性咽喉炎患者，發作原因大多與鼻涕倒流、過度使用喉嚨或胃食道逆流有關。如果純粹是感冒引起的慢性咽喉炎，通常患者經耳鼻喉科醫師開藥後，即可復原，若是因為過敏性鼻炎，及胃食道逆流所致的咽喉炎就會比較麻煩，病情容易反覆發作，甚至還會引起睡眠障礙、腸胃障礙等後遺症。

 

 

此症通常好發於三十歲以後的中壯年人身上，最常見的職業包括教師、演藝人員、售貨員或夜間工作者。值得注意的是，如果沒有儘早治療慢性咽喉炎，很容易轉變成很難治癒的慢性支氣管炎，嚴重的，甚至會造成鼻咽癌，不少患者也常因服藥無效而困擾，這時專業醫師就需要先從治療鼻病來改善，利用內服、外敷方式暢通鼻道，讓鼻涕不倒流，同時調養體質，增強患者的抵抗力。

 

另外，日常生活中對咽喉的保養及預防也很重要，當慢性咽喉炎發生時，不要給自己太大的壓力，飲食上避免重鹹、辛辣、炸、烤、菸酒、咖啡及太甜的食物， 同時也要生活規律，避免過度勞累，睡眠要充足，其次要減少說話時間及減輕聲亮保護喉嚨，出門時，最好戴上口罩，減少外部對咽部的刺激。睡前2小時內不要吃東西，再配合藥物的使用，就可以獲得很好的改善。